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宫寒不孕的症状有几种?手脚冰冷算吗?

2024-04-02 11:09:33·127 浏览不孕不育
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二胎政策开放之后准备生个二胎,备孕一年了都没有成功怀孕,去看医生,医生说有可能是宫寒导致的不孕,让我去看中医,对症治疗。我平时手脚冰冷,月经不是很规律,有时候来姨妈……

  二胎政策开放之后准备生个二胎,备孕一年了都没有成功怀孕,去看医生,医生说有可能是宫寒导致的不孕,让我去看中医,对症治疗。我平时手脚冰冷,月经不是很规律,有时候来姨妈也很痛。这些是宫寒的症状吗?宫寒不孕的症状有几种?

  子宫腺肌症

  宫寒不孕是女性宫寒特别严重的一种情况,而导致宫寒不孕的原因也有很多,既有生理原因,也有生活习惯的原因,就连某些妇科疾病也容易导致这种现象,不过宫寒不孕的原因虽然不在少数,但只要不慎患上,患者所表现出来的症状都大致相同,如下:

  1、手脚冰冷

  有一些女性特别容易手脚冰凉,尤其是在入秋以后,即使穿再多的衣服和再多的热水,都还缓解不了手脚冰凉的症状,这就是典型的宫寒症状,这是由于身体虚弱,气血运行不畅导致的,而且这种症状在宫寒不孕的女性中尤为常见。

  2、月经异常

  经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少。

  3、来经腹痛

  下腹寒冷有时作痛,行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍受之程度。

  4、体虚发胖

  宫寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。

  其实,宫寒不孕可以从很多方面进行判断,比如看经血颜色,患有宫寒的女性经血颜色通常为黯黑色,而且白带带有腥味,有时还伴有面色黯黑或苍白无华、舌色黯淡、舌苔白且水滑,若女性朋友们出现这些症状,也可能表示已经出现宫寒的症状,若不及时治疗,则有可能上升为宫寒不孕。

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  我小时候家里条件不是很好,在那个六七十年代,家里都是比较重男轻女的,女的要是20岁还没出嫁的话,父母基本都会成文村里面的笑话,在我八九岁开始都已经是洗家里面的衣服了,因为父母要去种地,家里一切都过得很忙碌,我出嫁的也算比较早,生娃之后又是在冬天,而且生娃之后带娃的年代是84年左右,那个时候娃娃的尿布小裤子之内的都是河道里面的水洗,这样一点点的积累,在孩子带到五六岁的时候,我感觉自己也是特别怕冷了,因为家里穷就这样持续了十几年。

  后来生活条件好了之后,我去医院看,医生在这个时候告诉我这种情况就是宫寒,是年轻时候一点点的堆积起来的,现在治疗起来也比较麻烦,说只能中药慢慢调理了,而且不是几个月就能治疗好的,可能要持续调理好几年,另外冰冷的东西也不能吃,不过夏天吃冰棒之类的到是很解暑,其还有的症状就是看到太阳觉得很刺眼,也不想去晒太阳之类的,现在我就总结一下宫寒的保养办法吧!

  1、我的宫寒小腹有时候很难有温度,有时候就算是穿的再多都还是感觉冷,冬天的时候基本都是抱着一个暖宝宝;

  2、千万不要吃冰冷的食物,如夏天的凉虾、冰粉、凉粉、凉面之类的;

  3、可以适当的运动,当然运动虽然可以促进血液循环,对宫寒有帮助,但是运动也会出汗记得自己在出汗之后一定要注意自己的保暖情况,如果是出汗之后衣服湿透了,一定要及时更换,不然等一会冷却下来又着凉就不好了;

  4、不熬夜,应该说年轻人相对来说比较喜欢熬夜,不过我这个年纪很多时候不想熬夜,可是在晚上睡着了由多梦,说真的做的不熬夜,有点难;

  5、可以吃一些增热的食物,如洋葱、韭菜、坚果等,经历做一些营养粥来暖胃,这样对宫寒有帮助。

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  宫寒的最明显症状确实是手脚冰冷,很多时候小腹捂不热,这样我持续了不少时间,曾经吃西药不顶用,后来中药调理,当自己吃药的时候身体情况还好一点,但是一停药,没过多久这些症状也就来了。

  不过在前年我锻炼了一年后,这些症状也就慢慢的消失了,那个时候是星期天我在小区碰到几个和我一样的中年妇女,她们说她们的宫寒就是报名了一个瑜伽活动,后面做了一年时间情况好了很多,不过做瑜伽的前期很难坚持,现在她们和她们老公的感情也是越来越好了。

  听到这种情况我就也去报名了,前几个月真的是很难坚持,太累了,比上班还累,不过我老公倒是鼓励我去练瑜伽,于是这样坚持了半年,感觉自己手脚也不是那样冰冷了,后来就继续检查,下班了也去,渐渐的我也喜欢上了这项运动,以前的那些宫寒症状也没有出现过了,身材方面也比以前好很多,皮肤也变好了,现在我都可以超短裤出去咯。

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