孩子身体健康状况可以说是家长们都非常关心和担心的问题，如果孩子生了什么病的话，家长们除了担心，更多的是痛心和着急，而这里要提醒大家的是，有些孩子的健康状况是出生之前便决定了的，这就属于先天性疾病，虽然不少人通过后台的治疗也能有所改善，但如果可以预防的话，还是应该提前重视，要想孩子出生健康，备孕时一定要注意这些。
1要想孩子出生健康，备孕时一定要注意这些
结婚时注重婚检
现如今有大多数年轻人都十分重视生活质量，婚检可以让双方知道对方的一些身体状况，所以婚检在结婚之前显得非常必要。
孕期保持良好生活习惯
十月怀胎还是非常辛苦的，也是需要高度重视的事情，为了保护胎儿不受到外在环境的伤害，女性在怀孕期间一定要保持良好的生活习惯，比如说保证充足的睡眠时间、禁止胡乱服用药物等，良好的生活习惯可以促进胎儿良好发育。
孕期产检
怀孕期间，女性应该按时到医院接受产检，勤做产检不仅是对自身以及孩子的负责，还可以及时了解到孩子的健康状况，如果孩子有什么问题的话，可以及时寻找专业医生的帮助，确保孩子健康的出生，并且能够健康快乐的成长。
2备孕时注意什么有助于提高受孕率
减少夫妻之间的生活
很多夫妻在备孕的时候，都表现出求子心切，但是夫妻之间的生活如果过于频繁的话，反而不是一个好事，会使得男性的精子变得越来越稀薄的，当精子数量变少、质量变差之后，就会对生育造成影响，所以应该掌握好度。
减少心理压力
心理性障碍会导致生育困难，而这也恰好非常容易被忽略，自卑低落、焦躁不安的心里都是不利受孕的因素，所以怀孕这件事一定不要着急，保持平和心态很重要。
食品安全
备孕的时候，饮食方面也应该更加的注意，对于催熟水果、农药过量的蔬菜，或者是添加了防腐剂的罐头类、腌制类、烧烤类食物，这些均有可能会导致男性少精或女性不排卵，所以日常生活中应该避免食用，而是多吃绿色健康的食物，才是迎接好孕的明智的方法。
均衡营养
现代人生活作息都比较混乱，饮食方面也经常是没有规律，为了争取更多的工作时间，有些人甚至还会经常喝咖啡来提神，实际上这是非常容易造成内分泌失调以及亚健康状态的做法，也有可能会影响受孕，所以备孕期间的夫妻，一定要适当的补充维生素、身体所需营养，尤其应该补充叶酸，来防止胎儿出生缺陷。
禁止盲目减肥
备孕的夫妻应该禁止盲目减肥，过度节食所造成的营养不均衡、微量元素严重缺乏等，这些都会导致内分泌絮乱、月经周期失调、排卵障碍等，会影响到正常的生育能力。
慎重人流
女性朋友们一定不要被人流的绿色、安全所迷惑，即便这是终止妊娠的一项常见操作，但也应该慎重做人流手术，实际上流产的次数与发生不孕的几率是成正比的，如果多次进行人工流产手术，不管选择哪种方式的人流，都容易导致盆腔附件炎、输卵管炎后堵塞，从而对受孕不利，女性应该尽可能避免或减少人流次数，以便保持健康的身体，避免对日后生育造成影响。
不接触有害化学物质
很多化学物质里面的毒素会破坏到卵细胞，而且还非常有可能会导致内分泌紊乱，从而导致不孕的发生，所以生活中应该多注意，禁止或减少接触有害的化学物质。
身体检查
怀孕之前做好系统的孕前检查，实际上是对孩子以及自身健康的负责，可以很好的对遗传疾病、传染疾病等做好筛查，以此来明确夫妻双方身体状况到底适不适合怀孕。
如果夫妻中任何一方存在生育方面的疾病，比如女性输卵管堵塞、多囊卵巢综合征、子宫异常、或者免疫性问题，男方精子异常等情况，则需要及时的进行治疗，以便提高受孕几率。
Tips:
总体来说，孩子可以健康出生、健康快乐的成长就是家长们最为关心的事情，为了避免孩子患上先天性疾病，也请备孕期间的夫妻朋友们注重孕前注意事项，重视孕期保健等，以便顺利孕育出健康可爱的孩子。
