现在随着社会的发展，可能很多高龄女性都开始想要孩子了，但是随着年龄的增加，女性卵子的质量也会跟着变差，怀孕的几率自然就变低了，那么高龄孕妇吃什么可以弥补这方面的缺陷呢，其实不仅可以吃食物，还可以吃药物来帮助怀孕，也可以吃中药来进行调理帮助。
高龄女性吃什么对怀孕有帮助应为女性怀孕的最佳时间就只有那么几年，一旦到达35岁之后就属于是高龄产妇了，怀孕就会变得比较困难，那么吃些什么对高龄女性怀孕有帮助呢，具体如下：
一、坚果除了正常的一日三餐，平时可以多吃一些坚果类的食物，比如核桃、杏仁、开心果等食物，因为坚果中含有的维生素E都是比较丰富的，维生素E可以促进卵巢功能。
二、含锌元素的食物锌元素是促进细胞生成的重要物质，比如瘦肉、鸡蛋、牛羊肉等食物里都有丰富的锌元素。
三、豆类豆类可以很好的帮助女性补充体内缺少的激素，还可以有效抑制分泌过多的激素，可以维持身体的平衡，对怀孕的帮助是很大的。
以上这三类食物对高龄女性怀孕是很有帮助的，但是不管吃什么都不能过量食用，过量食用会导致营养吸收不进去，并且还会导致拉肚子等症状。高龄女性怀孕吃什么药物高龄女性怀孕可能是比较困难的，所以很多高龄女性可能都会选择使用药物来进行助孕，那么有哪些药物可以有效的帮助高龄女性怀孕呢，具体如下：
一、调经促孕丸主要针对经血不畅、经血不准、月经过少、久不受孕的女性，对怀孕是有很大的帮助的。
二、暖宫孕子丸主要针对气滞血瘀、腰酸疼痛、白带异常、子宫寒冷，久不受孕的女性，可有效缓解症状并帮助怀孕。
三、坤灵丸月经期腹痛、子宫寒冷、久不受孕、习惯性流产、久病气虚、肾亏腰痛这些症状都可以使用坤灵丸，对帮助怀孕也是有非常不错的效果的。以上这些药物都可以有效帮助高龄女性怀孕成功，可以先咨询医生看自己能不能使用这些药物，不可私自使用，必须要在医嘱下按规定使用。
高龄女性怀孕吃什么中药调理那么有一些高龄女性朋友可能想选择中药来进行调理帮助怀孕，这个其实也是可以的，中医在这一方面是非常不错的，给大家推荐几个药方，具体如下：
一、促黄体汤促黄体汤的主要功效就是促进女性体内生成黄体，并且可以使其分泌出足量的黄体酮，药材有肉桂，仙灵脾，枸杞子，菟丝子，大云川段以及旱莲草等。
二、先天归一汤先天归一汤也具备这条件育子的功效，对于存在着不孕不育状况的女性而言是不错的中药汤剂，药材有白术、当归、人参以及砂仁等。
三、促排卵汤主要的功效就是促进女性体内发育成熟的卵泡来排卵，从而增加女性的怀孕几率，药材有当归、枸杞子、熟地、王不留行以及香附克等。这些药方都有着很不错的助孕效果，不管是高龄女性还是普通女性都是可以使用的，大家可以参考一下，但是抓药一定要在医院抓，才能够保证药品的质量以及自身的保障。
