随着社会的不断发展，我们发现越来越多的女性选择晚婚晚育，加上二胎政策的全面开放，就导致很多女性需要面临高龄备孕，成为高龄产妇的问题。但你知道吗，高龄备孕往往存在着很大的风险，比如受孕困难、胎儿出生缺陷率高，甚至会造成一系列并发症威胁到母体的安全等，必要时还需要采取生殖助孕，选择一些拥有成熟技术的合法专业机构，如美国恩唯达生殖中心。不论如何，想要孕育出一个健康、可爱的宝宝，是需要夫妻双方的共同努力，积极做好备孕工作。下面这套备孕攻略，还请笑纳哦。
养成好的生活习惯，延缓卵子衰老
卵子是孕育宝宝的“种子”，随着女性年龄的增长，它也有自己的青春期、成熟期和衰老期。虽然年龄可以在一定程度上反映出卵子的状态，但并不是说高龄女性就一定是“老卵子”难怀孕。均衡营养、养成良好的运动习惯、保持正常体重，即使到了高龄也可以拥有一个“年轻的卵子”。保持卵子青春活力可以从以下几方面做起：
多吃大豆及豆制品，如豆浆。大豆中富含大豆异黄酮，能够养护卵巢;
多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，有助于调节体内雌激素水平;
保证充足的睡眠，不熬夜;
养成每天锻炼30分钟的习惯，如慢跑、散步、瑜伽等;
学会放松心情，释放压力。
监测卵巢储备功能
高龄备孕女性面临的妊娠率降低，流产率升高的状况，这与高龄导致的卵巢储备功能下降密切相关。因此，在孕前检查中及时检测其血清AMH水平，有利于早期发现卵巢功能减退的状况，缩短试孕时限，及时人工助孕，提高妊娠率。 目前，评价卵巢储备功能的指标主要包括卵泡刺激素(FSH)测定，抑制素β、抗缪勒氏管激素(AMH)、窦卵泡数等。由于AMH不受月经周期的影响，相比其他指标敏感性和特异性较高，近几年来成为评价卵巢储备功能较为理想的指标。
运用辅助生殖技术
对于高龄产妇来说，在生育力评估结果表示卵巢状态较好时，如果试孕半年都迟迟没有结果，则需要运用辅助生殖技术适当促排卵、改进培养环节和胚胎植入前遗传学筛查(PGT)，增加成功孕育的机会。像美国恩唯达生殖中心，通过先进的技术就可以帮助女性提高受孕概率。相比于绝大多数试管中心的“诊室内手术室”，美国恩唯达生殖中心是美国极少数拥有自营独立手术中心的试管婴儿中心。它的独立手术中心无疑在设计和设备等方面都更先进，政府的卫生部门对ASC也有更严格的监管和合规要求。除试管婴儿取卵手术外，手术中心还可用作其他妇科、男科等各科相关手术。
另外，美国恩唯达生殖中心还有着以阿贝医生为首的专业服务团队和完善的服务流程。公司搭建的精英团队，由拥有多年相关工作经验的海外医学专家团、资深医疗顾问团、专业医学翻译人员、海外地接陪同专员共同组成。阿贝医生则是少有的“美国妇产科委员会(OBGYN)” 和“美国生殖内分泌与不孕症委员会”双认证医师，已有30多年的从业经验，完成了5000例试管婴儿， 3000多例生殖相关外科手术，而且还是佛州第一例双胞胎的创造者， 接诊的最大年龄患者55岁。
此外，从病历翻译、远程咨询、就诊翻译到就医的全流程、各环节都有专属团队提供服务和帮助。还可以基于客户的需求，协助办理提供接机，住宿预订、机票预订及改签服务;提供签证协助办理，保险协助办理，心理辅导协助预约，境外医疗费用支付协助等。
同时，美国恩唯达生殖中心还有着包括第三方女士爱心捐赠、第三方女士捐赠助孕、第三方爱心助孕、爱心妈妈等在内的八大优惠套餐供你选择，满足你的不同需求。
对一些女人来说，怀孕是轻而易举的事情，而对另一些女人来说，怀孕是她们遥不可及的梦。美国恩唯达生殖中心，给你从心理到身体的全面备孕策略，从而让备孕变得更简单。
