喜孕帮新闻正文

46岁高龄备孕二胎4大成功经验分享,真的是细节决定成败

2023-04-21 00:40:56·147 浏览新闻
手机端访问

随着现目前二胎、三胎政策的开放,很多的妈妈们都想在生育一个,可能是害怕一个孩子孤单,也可能是追赶潮流,或者是其他因素。但是自己的年龄已经不算小了,想要在备孕二胎可能真的是比较难的,本身高龄怀孕就是一件不容易的事情,虽说现在我们是可以看到很多高龄生育成功案例,但从他们的自述中,我们就可以看在其中都是充斥着曲折和艰难的。我自己就是其中的案例,我在46岁经历了重重的曲折才成功怀上的,现在细想真的是

  随着现目前二胎、三胎政策的开放,很多的妈妈们都想在生育一个,可能是害怕一个孩子孤单,也可能是追赶潮流,或者是其他因素。但是自己的年龄已经不算小了,想要在备孕二胎可能真的是比较难的,本身高龄怀孕就是一件不容易的事情,虽说现在我们是可以看到很多高龄生育成功案例,但从他们的自述中,我们就可以看在其中都是充斥着曲折和艰难的。我自己就是其中的案例,我在46岁经历了重重的曲折才成功怀上的,现在细想真的是掌握正确的方法备孕才是最好的,这里分享就给大家我所总结的高龄妈妈生二胎需要注意的问题,供大家参考。

  46岁备孕二胎成功经验

  超过35岁,在医学上面就已经被定义为高龄产妇,这个时候女性的身体情况是会随着年龄的增加开始慢慢衰退的,到46岁的时候已经算还超高龄,但是如果你还有生育需求、能力,那么就可以参考我的备孕经验。

  1、高龄备孕前期必做孕前检查

  只有做好了孕前检查,才可以知道自己的实际情况,这样可以方便医生根据自身的实际情况预估风险,也可以方面做出科学合理的备孕方法。一般必检的项目要比正常的女性的必检项目多很多,例如巴氏涂片、生殖内分泌检查+排卵后孕酮检查、卵巢储备功能、输卵管造影、乳房扫描或者是心电图、抗精子抗体等。

  2、饮食要合理均衡

  备孕期的饮食是很重要的,并不是什么都要吃,过于的大补,而是要科学合理的摄入所需要的营养。应该多吃一些提高卵子质量的食物,比如说蛋白质、维生素等丰富的食物,例如瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及其制品、新鲜蔬菜、时令水果等。

  要减少盐、糖、脂肪的摄入,也不要吃辛辣刺激、寒性的食物。总的来说就是,像是不规律饮食、暴饮暴食等不良饮食习惯,备孕期间是一定要避免的。

  3、一定要运动

  高龄产妇孕前要适当运动,保持肌肉力量为分娩和产后体形恢复做准备,其实不仅高龄妈妈,医生建议所有孕妈妈都进行适量运动。尤其是高龄女性,身体的代谢力是没有年轻女性那么好了,所以在孕期很重要增加体重,更易导致高血压、糖尿病的发病。

  所以在备孕期的时候可以进行运价锻炼,饭后小跑、散步等运动,男性也要同时运动,这样更有助于提升身体素质,提升精子质量。但是我们一定要记住运动是适量适度的,适量运动才是能控制体重、一定程度上减少并发症的发生。

  4、保持一个良好的心态

  高龄备孕本身就是不容易的,所以经常会出现焦虑、害怕、紧张等情绪,如果备孕时过于紧张的话,既不利于精子、卵子的质量,也不利于精卵的结合。即使成功受孕,也有造成胎儿早产或者畸形的可能性。而一个好的放松的心态,可以让身体内分泌和激素的分泌维持在一个良好的状态。

  高龄女性备孕尤其需要注意,因为年龄摆在那里,很多的受孕条件可能已经不复年轻时那么旺盛,虽然高龄备孕成功几率没有在最佳生育年龄里备孕的女性高,但是成功受孕也是可以的。在现实生活中是有很多成功案例的,只要大家掌握了真正的备孕方法,多加注意细节,那么成功的几率依旧是很大的。

本文由喜孕帮整理发布,未经授权不得转载或引用,永久性地址:https://www.xiyunbang.com/article/5104.html
相关推荐
文章
问答
  • 长期或过量服用要小心,美卓乐5大副作用了解一下

    一般情况下,美卓乐的副作用是极少发生的,只有当过量或者长期使用的时候才有可能导致出现体液及电解质紊乱、肌肉骨骼系统正常、肠胃道疾病、神经系统错乱等不良反应。同时有可能导致变胖,所以非必要情况下,是不建议私自使用该药的,最好是在医生指导下,按照美卓乐正确的用法用量进行使用比较好。生活中,有句俗语叫做“是药三分毒”,而所谓的毒也并

    2023-08-18 17:24:28前·160人浏览
  • 地塞米松VS美卓乐:哪个药效好可从这3个区别对比考虑

    地塞米松与美卓乐药效有相似之处,但是不一样,因为二者是两种不同的药物,不仅生物半衰期不同,抗炎的程度也是有所差异的,所以在治疗疾病的时候,最好根据自身实际情况进行药物的选择。并且美卓乐和地塞米松各有各的优势,没有孰优孰劣之

    2023-08-18 17:24:01前·123人浏览
  • 雪诺酮≠黄体酮,两者效果、用法及价格大不同

    黄体酮和雪诺酮是两种药物,在效果上,雪诺酮可用于内膜增厚,减少妊娠子宫兴奋性,以及怀孕保胎等,而黄体酮能用于自然怀孕保胎,或者先兆流产等状况。黄体酮是针剂需要臀部注射,而雪诺酮则是阴道用药,在价格上,黄体酮相对要便宜很多,而雪诺酮价格较为昂贵。市面上,黄体酮和雪诺酮常用于试管婴儿移植后,黄体功能不足的女性保胎,因此就总有人分不清两者,更有甚者

    2023-08-18 17:23:33前·113人浏览
  • 女性一天中什么吃玛特纳最佳?饭前饭后有讲究!

    女性吃的玛特纳通常是指的多维元素片,这个品牌的多维元素片一直是受到了孕期或哺乳期女性的选择。吃玛特纳的作用主要就是补充多种维生素和矿物质,通常备孕期间的女性朋友也可以服用,服用的时间一般是选择在饭后,并且一天吃一粒,至于一天中什么时候吃最好,早上晚上也都可以做选择。一般备孕期间或怀孕期间的女性都可以选择吃玛特纳,玛特纳中富含多种维生素,其中也含有叶酸的成分,在备孕和怀孕期间也都需要补充叶酸,

    2023-08-18 17:23:05前·91人浏览
  • 拜阿司匹灵适应症真不少,牙疼、痛经只是其中之一

    拜阿司匹灵能缓解病人的轻度或是中度的疼痛,比如痛经,或者头痛等,还能缓解感冒引起的发烧等引起的症状,对于风湿也有一定的改善作用,除此之外,对于预防血栓,治疗心绞痛等也有着一定的效果。并且拜阿司匹灵适应症也不少,不仅能降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险,还能进行中风的二级预

    2023-08-18 17:22:34前·117人浏览
  • 每天半片替勃龙吃一周效果分享,看看网友怎么说

    服用半片替勃龙是有效果的,但仅是对于部分人群来说,如一些头晕,关节疼痛,以及想改善睡眠质量的更年期女性服用后效果是可以的。但是对于治疗疾病,或者试管婴儿助孕时,需要根据医生指导用药。而坚持用药一周,每天半片是否有效是因人而异的

    2023-08-18 17:22:09前·98人浏览
  • 注意!小儿石蔻散副作用不容忽视,这几点必须要牢记

    一般而言,使用小儿石蔻散是没有副作用的,因为此药物属于是中成药,给孩子使用后一般是没有任何影响的。小儿石蔻散用于小儿轻中度轮状病毒性肠炎的治疗,但给孩子治疗肠炎等情况的话,也不一定会用到小儿石蔻散,即便要使用,那么只要在医生的指导下用,基本就不会有什么副作用和危害。孩子有消化不良的

    2023-08-18 17:21:40前·101人浏览
  • 碧萝芷说明书来了,从最公正视角告诉你保健用其好不好

    碧萝芷在生活中,是一种比较常见的天然抗氧化剂产品,主要用于改善肌肤状态,延缓衰老。同时对女性痛经,和子宫内膜炎等疾病的缓解也有很大帮助,所以碧萝芷深受女性追捧,但是并不是所有人都适合使用该产品,适合的人吃碧萝芷效果好,但是不适合的人

    2023-08-18 17:21:14前·102人浏览