随着信息网络的发达，人们的认识水平越来越高，保健意识也越来越强，有不少女性在怀孕后为了给胎儿补充足够的营养，会选择一些孕妇保健品进行食用，比如澳洲进口黄金素等营养品，实际上中国医生不让吃黄金素，因为不一定所有孕妇都适合吃这种保健品，可能对胎儿生长和发育有影响，本文整理了有关中国医生不让吃黄金素的原因，希望对大家有所帮助。
在最近两年，孕妇黄金素作为孕期保健品非常流行，很多准妈妈都在食用，但是中国医生不让吃黄金素，很多人不知道是怎么回事，其实原因很简单，孕妇这种特殊群体在选择保健品方面需要特别谨慎才行，不然可能会出现吃黄金素的副作用影响孕妇和宝宝健康，而另一方面澳洲黄金素不一定适合中国孕妇，食用后可能出现一些不良反应。
中国孕妇并非都适合吃黄金素
澳洲黄金素适不适合中国孕妇
澳洲进口黄金营养素不一定就适合中国孕妇，每个孕妇在孕期由于自身缺失营养元素不同、自身身体状况不同等，通常在检查后医院的医生会在饮食上进行指导，并不建议孕妇私自购买孕妇保健品，可能存在副作用，对自身和胎儿健康产生影响。
私自服用孕妇保健品对胎儿有影响
孕妇服用药物一定要在医生的指导下服用，自己不要随便服用黄金素，国内有国药准字批号的复合维生素有爱乐维、玛特纳等，这些国药准字号的复合维生素片，孕妇在孕期都是可以吃的，但是不建议孕妇去吃保健品或者食品性质的黄金素。
中国医生不让吃黄金素的原因
一般来说，孕妇检查后，根据自身状况，可以对照黄金素营养成分表判断是否适合自己食用，如果比较缺乏营养，可以在医师的指导下适量吃黄金素补充营养，但是并非人人都适合食用黄金素，这也是中国医生不让吃黄金素的原因之一，除此之外，黄金素属于保健品，由于真假混杂，容易买到假货，反而对孕妇和胎儿健康会造成伤害，具体内容如下：
1、容易营养过剩
孕妇在日常饮食上，已经可以满足胎儿生长所要的营养需求，吃太多营养品可能会造成孕妇和胎儿营养过剩，增加身体负担，甚至可能出现肥胖、高血压、高血脂等疾病;
营养过剩容易出现肥胖等疾病
2、保健品真假混杂
澳洲黄金素属于是保健品，目前来说，保健品的成份其实并不详尽，再加上澳洲进口黄金素商品真假混杂，另外孕妇需要学会辨别黄金素的方法并且在购买的时候，要找正规的黄金素购买渠道，避免买到假货，可能对孕妇和胎儿的肝肾功能造成伤害;
3、黄金素副作用尚不明确
黄金素属于保健品，并不是普通食品，女性在怀孕后医生都不建议孕妇吃保健品，因为黄金素的副作用是未知状态，要是怀着宝宝的女性服用后，可能会直接或间接对胎儿造成伤害，出现肝功能异常等情况。
很多孕妈在怀孕后总担心营养不够，怕宝宝营养不良，于是就去吃黄金素等保健品，其实这没有必要，孕妇只要日常能注意饮食上做到均衡，不挑食、不偏食，就不需要吃黄金素额外补充营养。
辟谣大全
十月怀胎对孕妇来说真的很不容易，为了胎儿健康落地，准妈妈直至分娩之前都要注意自己的一举一动。于是网上流传着很多孕期饮食“禁令”，很多准妈妈为此担惊受怕，但是孕期的限制并非网上说的那么夸张，关于一些所谓的“医生不建议吃”的东西，大家能从下表找到答案。
DHA 蒲地蓝口服液 地屈孕酮 黄体酮胶囊 保灵孕宝
保胎丸 黄金素 鱼肝油 医维他 孕妇维他
银耳 凉皮 莲子 益生菌 豆浆
片仔癀 牛奶 虾 叶酸 米油
高铁米粉 小米粥 米汤 骨头汤 柿饼
钙片 爱乐维 金斯利安 谷维素 乳铁蛋白
甲硝唑片 维生素E 西梅汁 奶粉 海参
花胶 燕窝 胚宝胶囊 金银花 羊肉
牛肉 咖喱 菊花茶 红糖水 黑糖
姜水 山楂 薏米 蜂蜜 巧克力
味精 腌制食品 螃蟹 苋菜 咸菜
桂圆 石榴 大蒜 辣椒 韭菜
香菜 芹菜 胡萝卜 咖啡 感冒药
苦瓜 茄子 火锅 优甲乐 雌激素
面食 辅酶q10 星鲨 双鲸 果泥
番茄红素
孩子的体质与母亲在孕期的饮食有很大关系，因此女性在孕期、哺乳期多注意营养均衡摄入是很有必要的，并且一定要纠正偏食的不良习惯，同时还要多吃富含叶酸、蛋白质、维生素、矿物质等食物，同时一些饮食禁忌也一定要避免。
